{"product_id":"unplug-ebook","title":"Unplug – eBook","description":"\u003cp data-start=\"141\" data-end=\"584\"\u003eRiconquista il controllo del tuo tempo e della tua energia con il \u003cstrong data-start=\"189\" data-end=\"205\"\u003eeBook Unplug\u003c\/strong\u003e, una guida pratica per ridurre il tempo davanti allo schermo, rompere la dipendenza digitale e riconnetterti con la tua vita. Nel mondo tecnologico di oggi, la maggior parte di noi trascorre innumerevoli ore sui dispositivi, influenzando la produttività, la concentrazione mentale e il benessere generale. Questo eBook offre strategie pratiche per aiutarti a trovare l'equilibrio, abbracciare esperienze reali e migliorare la qualità della tua vita.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"586\" data-end=\"1112\"\u003eAll'interno di questa guida completa, imparerai \u003cstrong data-start=\"632\" data-end=\"694\"\u003ecome la tecnologia influisce sul tuo comportamento, attenzione e sonno\u003c\/strong\u003e, e scoprirai modi pratici per adottare abitudini digitali più sane. Esplora tecniche per rifocalizzare la mente, implementare una routine di disintossicazione digitale di 21 giorni, rafforzare la consapevolezza emotiva e impegnarti in attività non digitali appaganti. Con oltre \u003cstrong data-start=\"933\" data-end=\"960\"\u003e50 risorse aggiuntive\u003c\/strong\u003e, esercizi passo dopo passo e consigli comportamentali, questo eBook ti fornisce tutto ciò di cui hai bisogno per vivere una vita più presente, intenzionale ed energica.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1938\/0847\/files\/flat1_c3d30c4f-1a6a-4aff-b272-d4c51947e793_1024x1024.png?v=1762932378\" alt=\"\" style=\"float: none;\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp data-start=\"1114\" data-end=\"1146\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1114\" data-end=\"1144\"\u003ePerché amerai questo eBook?\u003c\/strong\u003e\u003cstrong data-start=\"1114\" data-end=\"1144\"\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1148\" data-end=\"1485\"\u003eL'\u003cstrong data-start=\"1152\" data-end=\"1168\"\u003eeBook Unplug\u003c\/strong\u003e offre più di semplici consigli: fornisce una mappa per creare un rapporto più sano con la tecnologia. Otterrai strumenti per \u003cstrong data-start=\"1296\" data-end=\"1318\"\u003eridurre il tempo davanti allo schermo\u003c\/strong\u003e, migliorare il sonno, aumentare la concentrazione e riconnetterti con le tue passioni. Inoltre, include \u003cstrong data-start=\"1400\" data-end=\"1422\"\u003epieni diritti di rivendita\u003c\/strong\u003e, rendendolo ideale per lo sviluppo personale o la rivendita digitale.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1487\" data-end=\"1620\"\u003eInizia a vivere intenzionalmente e riconquista il tuo tempo oggi con l'\u003cstrong data-start=\"1551\" data-end=\"1567\"\u003eeBook Unplug\u003c\/strong\u003e—la tua guida all'equilibrio, alla concentrazione e alla libertà digitale.\u003c\/p\u003e","brand":"Koyers","offers":[{"title":"Titolo Predefinito","offer_id":41418166272080,"sku":null,"price":94.0,"currency_code":"QAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1938\/0847\/files\/checklist-medium.png?v=1762932434","url":"https:\/\/kuyerstore.com\/it-qa\/products\/unplug-ebook","provider":"Koyers","version":"1.0","type":"link"}