{"product_id":"overcome-phone-addiction-ebook","title":"Övervinn telefonberoende – e-bok","description":"\u003cp data-start=\"141\" data-end=\"576\"\u003eTa tillbaka kontrollen över din tid, fokus och mentala klarhet med \u003cstrong data-start=\"208\" data-end=\"242\"\u003eÖvervinn telefonberoende e-bok\u003c\/strong\u003e, din praktiska guide för att bryta dig fri från digitalt beroende. I dagens hyperanslutna värld tillbringar de flesta otaliga timmar fastklistrade vid sina telefoner – vilket påverkar produktivitet, kreativitet och känslomässigt välbefinnande. Denna insiktsfulla guide hjälper dig att förstå dina vanor, hantera skärmtid och återställa balans i ditt dagliga liv.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"578\" data-end=\"1032\"\u003eInuti denna kraftfulla e-bok kommer du att upptäcka \u003cstrong data-start=\"625\" data-end=\"659\"\u003eden verkliga påverkan av telefonberoende\u003c\/strong\u003e och hur det påverkar dina relationer, sömn och allmänna lycka. Lär dig att identifiera tecken på smartphoneberoende, minska din skärmtid och återuppbygga äkta kontakter med riktiga människor. Du kommer också att få reda på varför sociala medier är så beroendeframkallande, hur du hanterar din digitala miljö och beprövade strategier för att skapa en hälsosammare relation till teknologin.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1938\/0847\/files\/resource-large_1024x1024.png?v=1762925472\" alt=\"\" style=\"float: none;\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp data-start=\"1034\" data-end=\"1066\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1034\" data-end=\"1064\"\u003eVarför du kommer att älska denna e-bok?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1068\" data-end=\"1556\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1072\" data-end=\"1106\"\u003eÖvervinn telefonberoende e-bok\u003c\/strong\u003e erbjuder mer än medvetenhet – den ger handlingsbara lösningar för att hjälpa dig minimera distraktioner och återta din tid. Med tips som \u003cstrong data-start=\"1239\" data-end=\"1279\"\u003eatt lägga undan din telefon i 24 timmar\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong data-start=\"1281\" data-end=\"1310\"\u003eminska användningen av sociala medier\u003c\/strong\u003e och \u003cstrong data-start=\"1316\" data-end=\"1351\"\u003ebegränsa skärmtid före sänggåendet\u003c\/strong\u003e kommer du att lära dig hur du ökar kreativiteten och förbättrar produktiviteten. Dessutom kommer denna e-bok med \u003cstrong data-start=\"1445\" data-end=\"1467\"\u003efulla återförsäljningsrättigheter\u003c\/strong\u003e, vilket gör den till ett värdefullt tillskott till ditt personliga utvecklings- eller digitala återförsäljningsbibliotek.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1558\" data-end=\"1710\"\u003eBörja leva mer medvetet och produktivt med \u003cstrong data-start=\"1612\" data-end=\"1646\"\u003eÖvervinn telefonberoende e-bok\u003c\/strong\u003e – den viktiga vägen till balans, fokus och digital frihet.\u003c\/p\u003e","brand":"Koyers","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41418153689168,"sku":null,"price":94.0,"currency_code":"QAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1938\/0847\/files\/ebook-stacked-large_f531d9e0-6958-4af5-bda7-536f8f9eb721.png?v=1762925412","url":"https:\/\/kuyerstore.com\/sv-qa\/products\/overcome-phone-addiction-ebook","provider":"Koyers","version":"1.0","type":"link"}