{"product_id":"unplug-ebook","title":"Koppla ur – e-bok","description":"\u003cp data-start=\"141\" data-end=\"584\"\u003eÅterfå kontrollen över din tid och energi med \u003cstrong data-start=\"189\" data-end=\"205\"\u003eUnplug e-bok\u003c\/strong\u003e, en praktisk guide för att minska skärmtid, bryta digitalt beroende och återknyta till ditt liv. I dagens teknikdrivna värld tillbringar de flesta av oss otaliga timmar på enheter, vilket påverkar produktivitet, mental fokus och allmänt välbefinnande. Denna e-bok ger handlingsbara strategier för att hjälpa dig hitta balans, omfamna verkliga upplevelser och förbättra din livskvalitet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"586\" data-end=\"1112\"\u003eInuti denna omfattande guide lär du dig \u003cstrong data-start=\"632\" data-end=\"694\"\u003ehur teknologin påverkar ditt beteende, din uppmärksamhet och sömn\u003c\/strong\u003e, och upptäcker praktiska sätt att anta hälsosammare digitala vanor. Utforska tekniker för att omfokusera ditt sinne, genomföra en 21-dagars digital detox-rutin, stärka känslomässig medvetenhet och engagera dig i meningsfulla icke-digitala aktiviteter. Med över \u003cstrong data-start=\"933\" data-end=\"960\"\u003e50 ytterligare resurser\u003c\/strong\u003e, steg-för-steg-övningar och beteendetips utrustar denna e-bok dig med allt du behöver för att leva ett mer närvarande, avsiktligt och energifyllt liv.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1938\/0847\/files\/flat1_c3d30c4f-1a6a-4aff-b272-d4c51947e793_1024x1024.png?v=1762932378\" alt=\"\" style=\"float: none;\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp data-start=\"1114\" data-end=\"1146\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1114\" data-end=\"1144\"\u003eVarför du kommer att älska denna e-bok?\u003c\/strong\u003e\u003cstrong data-start=\"1114\" data-end=\"1144\"\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1148\" data-end=\"1485\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1152\" data-end=\"1168\"\u003eUnplug e-bok\u003c\/strong\u003e erbjuder mer än bara råd – den ger en färdplan för att skapa en hälsosammare relation till teknologin. Du får verktyg för att \u003cstrong data-start=\"1296\" data-end=\"1318\"\u003eminska skärmtid\u003c\/strong\u003e, förbättra sömn, öka fokus och återknyta till dina passioner. Dessutom inkluderar den \u003cstrong data-start=\"1400\" data-end=\"1422\"\u003efulla återförsäljningsrättigheter\u003c\/strong\u003e, vilket gör den idealisk för personlig utveckling eller digital återförsäljning.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1487\" data-end=\"1620\"\u003eBörja leva med avsikt och återta din tid idag med \u003cstrong data-start=\"1551\" data-end=\"1567\"\u003eUnplug e-bok\u003c\/strong\u003e – din guide till balans, fokus och digital frihet.\u003c\/p\u003e","brand":"Koyers","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41418166272080,"sku":null,"price":94.0,"currency_code":"QAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1938\/0847\/files\/checklist-medium.png?v=1762932434","url":"https:\/\/kuyerstore.com\/sv-qa\/products\/unplug-ebook","provider":"Koyers","version":"1.0","type":"link"}